預立遺囑是平常就要做的事
看影片學安寧療護，今天上第十講「情書遺書---預立遺囑」。內容有：
一、命好不怕運來磨？---安寧生死觀。
二、最後的許諾~~預立遺囑~~
三、安的三十七足歲遺囑。
四、呼吸急重症（SARS）之預立遺囑。
五、死神逼近醫護人員。
六、安寧的人世因緣。
七、堅持不滅的一盞小小燭光。
八、心蓮生死心事（代序）。
九、談悲傷關懷---以馬英九和周美青為例。
十、災難不遠，悲傷常在~~紀念八八水災一週年~~
這裡面有四篇是禮安醫師的遺囑。
「最後的禮物」今天播出的是「情書、遺書」。訪問三位病友，說出她（他）們對家人深深的愛和永遠的關懷，道出她（他）們的「情書與遺書」。
年輕的胡女士，有接受過化療，右手被截肢，她怕無法陪孩子長大、陪老公到老，所以她寫文章給小孩，想讓小孩知道媽媽是一位怎樣的人，也珍惜一家三口在一起的生活，包括爬山、到戶外打球等等。她說：「癌症是一輩子的事，但有時會走得很累，不曉得要走到哪一天？」不曉得要走到哪一天？這也是我這為身為家屬的痛！她在文章寫到：「我不敢想也不知道，明天會是怎樣的命運等著我？因為這無聲的病魔，他不給我未來，只給我活著的現在。」又寫著：「我努力要活下去，只因為希望看到我兒的長大成人。」老天讓先夫看到兒女長大成人，我們很感恩；但卻沒讓他看到兒女成家，這是他唯一的遺憾！胡女士認為雖然生病了，但還是要給孩子一個正常的家庭；因為自己得癌症，已經打亂了家人生活的步驟和步調。最後對於自己的病痛，她說很無奈！我也從影片中看到她的無可奈何。
再來是一位漸凍人景星媽媽。她也很年輕，小孩也還小，應該是還沒上小學。她也寫文章要孩子記得在他的人生當中曾經擁有一位好朋友---媽媽。最讓我感動的是她寫文章跟她小孩解釋她的病：「有位魔術師在媽媽的身上施了魔法，所以媽媽的身體會像放在冰庫的水，慢慢凍結成冰般；但是不要害怕！讓我們一起去找出那位魔術師，請他將我的魔法解除。」有一天，她跟孩子說：「如果媽媽的肌肉沒力氣了，走不動，必須躺下來時，你怎麼幫助我呀？」天真又貼心的孩子說他長大後要發明一種東西，可以讓媽媽穿在腳上，用手按按鈕，就可以快速前進後退的鞋子。她最後寫到：「人生還有許多有意義的事可做，我豈能放棄我的生命？媽媽的肌肉一點一點的無力，當有一天失去自主能力時，就讓我自然地離開人間。這是多麼感傷的話！但是我已有豐豐富富的生命，我是多麼心滿意足，這些已足夠了，孩子！當你長大，就能明瞭媽媽的心。」
雷叔，上有父老，下有幼子。他說人生就像一列火車，每個人都在車上，下站的地方每個人會不一樣，但是「遲早要下車」。他希望調整自己，影響家人，儘量做到能平和的接受這種事實（他的死亡）。他的父親接受訪問時說：「不敢想兒子的病，去醫院看他後，回家不能睡。」所以盡量不去醫院看他；他的太太說：「儘量不給他壓力，不在他的面前哭。」但是有一次雷叔在接受化療後，夫妻倆情緒崩潰，抱頭痛哭！我也不在親人面前哭，我也是強顏歡笑，我的眼淚就藏在被窩裡。直到他第一次住安寧病房後回家做居家療護，有一深夜，他痛得醒過來，不知是悲從中來或是害怕難割捨，我們第一次相擁放聲大哭！我是害怕失去他而傷痛啊！自此，我不在他面前掉眼淚。
雷叔說對孩子的態度要改變，他說可以去抱他幼小的兒子，但是對20多歲的女兒，他不敢抱，其實他很想抱她，畢竟她也是孩子啊！他後來覺得應該要抱孩子，他還說如果你態度改變時，會有一些不同的溫馨反應和比較不一樣的回饋。他用錄影的方式，想到什麼就錄下，在病榻旁一字一句說出對孩子的期許和對太太的提醒，應該也是遺願。同時他也做一些後事的安排，他說：「真正能夠平平靜靜地走，是一種尊嚴。」
最後影片出現這些大字：「無論用什麼方式，勇敢地面對此生糾纏的繫絆，用心用情地交待身後事，完成最後許諾的姿態，是生命勇者的行徑。」應該是製作人對三位生命勇士的致敬，也是對大家要做到「無憾」的好建議！
第二節老師播出「余德慧教授追思會」的投影片，主要的紀錄內容是余教授陪伴署立花蓮醫院安寧病房的日子。這裡有許多余教授陪伴病人的照片。老師說以後余教授的弟子會把它集結成書的。
第三節心蓮故事，影片播出「鍾閣明的142天」。鍾先生是口腔癌轉移到頭部的患者，原本住在五、六的病房，後來轉入住心蓮病房，很刻板的印象是下來「等死」。經過心理師石世明說：「團隊一起陪伴你！」以及跟護理師的良好互動，從入住的恐懼、害怕，到用心生活，把心安住。更把握剩下不多的時間，買地建自己的墳墓，在鏡頭前說明自己是如何設計的。他還說太太很滿意這裡觀山觀海的好景致。後來老師跟我們說他太太也得到甲狀腺癌和乳癌。他們已經預做準備了。準備很重要，尤其是做好自己的身後事。最後他說知道以後該怎麼活！很感謝、感恩心蓮病房的團隊。
老師說這影片有經過家屬同意做安寧的宣導，並說：「溝通的過程，也是一種心理陪伴。」
甜甜寫於101年9月19日
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