甜甜夫人的部落格

     生死有命 富貴在天

  今年的2月開始，我來上許禮安醫師的生死學課程到6月結束，每堂課我都有寫心得，並把它放到部落格跟大家分享。其中要繳交兩篇期中作業和兩篇期末作業，有3篇跟我的後事有關，是寫給我的孩子看的。而[我的生死觀]這篇是我年過半百的生命，我想跟大家分享。

              我的生死觀

   「生死有命，富貴在天」就是我的生死觀。人不能選擇被生於何種家庭，當受精卵形成，細胞開始分裂時，我的DNA早已排列就緒。牙醫告訴我：「妳的第一顆牙齒何時長？怎麼長？基因都排好了。」而人要死時，也無從選擇怎麼死。去買個早餐可能會被撞死，早起運動也可能死於心肌梗塞；中午，午睡去，就去了，好好死喔！晚餐吃飽，就只出去散個步，也有可能遇到死神，讓家人到醫院認屍了。我認為冥冥之中總有個主宰，祂的決定就是了。從生到死，就按照祂的規劃走，一點都不會出軌。人怎麼會勝天呢？別傻了，看每個人的出生與死法，就知道了，就是要不一樣，才能彰顯出祂製造一個特別的「我」。每個人來到這世上，也都有他的使命。

    在內政部的網站看到胡適先生這句名言：「今天為明天準備，這是真穩健；父母為子女準備，這是真慈愛；生時為死時做準備，這是真曠達。」我決定買生前契約。在安寧病房經歷過和親人的死別，也看到許多病友的苦痛，讓我一再地體會人生的苦短與無常，於是預立遺囑和醫囑。

    我把朋友傳給我的網路文章，「人生三態」、「死亡與活著」、「生命的可貴」三篇，融入我的生死觀，更能說明清楚；隨著年齡的增長，體會也隨著加深。

    人生有三態：悲觀、樂觀和達觀。「悲觀的人說：人生像一杯苦酒，清濁均苦澀；樂觀的人說：人生像一杯美酒，點滴皆芬芳；達觀的人說：人生像一杯清泉，冷暖都清涼。悲觀的人看到花謝的悲傷；樂觀的人看到花開的燦爛；達觀的人看到花果的希望。悲觀的人見到人生的生老病死；樂觀的人見到人生的甘甜喜樂；達觀的人見到人生的春夏秋冬。悲觀的人嘆人生步步走向死亡；樂觀的人讚人生步步邁上尖端；達觀的人悟人生步步回歸自然。悲觀的人用加法生活，平添勞苦；樂觀的人用減法生活，減少憂傷；達觀的人用除法生活，分享喜樂。」我覺得我的人生像杯美酒，我看到花開的燦爛，見到人生的甘甜喜樂，會悟出步步回歸自然的人生，我更要分享生活的喜樂。感謝父親傳給我樂觀的態度，讓我一直是快樂地生活著。

死亡與活著：有一個人很害怕死亡。他想：人總是在往前跑的時候死亡，所有的動物也都是往前逃命時被捕殺的，所以死亡是在後面追趕的。於是他每天總是行色匆忙，想逃避死亡。當死神出現在他面前時，告訴他：「死亡不是在起點時追趕，而是在終點時等候的，不論你快或慢，都會抵達終點。現在你的死期未到，我的兄弟『活著』一直追著你，如果你不和他會合，那和『死亡』有什麼兩樣呢？」當他把心靜下來時，就看見了從來沒有看見的美景。死神再告訴他：「要站著不動，把心靜下來，然後環顧四周，用心體會，用愛感覺，用所有的力量來品味，『活著』就會趕上你了。」。活著就是要快樂做自己！當我來世上的使命完成，自然就會抵達終點，回到我「可愛的家」。

生命的可貴（Living our life）：某人在森林裡遇到一隻飢餓的老虎，他拼了命奔跑想脫逃，當他被追趕到斷崖邊上，心想：「與其被老虎活抓生吞，不如跳下崖去，說不定還有一線生機。」很幸運的，他掉在懸崖邊的一棵長滿梅子的樹上。此時，他卻聽到從崖底傳來獅吼聲，心想：「完了！又遇到猛獸了。」好不容易心定下來，看到又聽到一隻黑色、一隻白色的老鼠在咬梅子樹，他又想：「樹被咬斷跌死，總比被猛獸咬死好。」所以他就暫且窩在樹上，看著滿樹成熟的果子，肚子餓了，摘下梅子來吃，就覺得這果實真甜美！之後就安然地在樹上睡著了。等他醒過來，老鼠、老虎、獅子都不見了。原來在他睡著時，老虎按捺不住飢餓，也跳下懸崖，老鼠嚇跑了，獅子和老虎撕殺，雙雙負傷逃走。於是他順著樹枝，攀離懸崖，脫離險境。故事說完，它要告訴我們：「從我們誕生那一刻開始，苦難就像飢餓的老虎，一直追趕著我們；死亡就像兇猛的獅子，在懸崖的盡頭等待我們；白天和黑夜的交替，就像黑白老鼠不停地正用力咬著我們暫時棲身的生活之樹。總有一天，我們會落入獅子的口中。既然知道生命中最壞的情景是死亡，唯一的道路，就是存著單純的心，少慾望，多一點赤子之心，安然地享受樹上甜美果子，然後安心地睡覺。有一天，我們都將成為別人口中的壞消息。試問您：有沒有好好的享受，在世上的每一分、每一秒？因此，隨時期勉自己：心存好意、腳走好路、身行好事、惜緣種福。」是啊！活在當下且安心。看生命的主宰怎麼安排？如果你的命不該絕，那一覺醒來，苦難不見，你也得以安全地活著，一直行使天命，到該死的時候。

我在安寧病房照顧親人時，看到一本書上寫著：「人不能決定生命的長短，但能決定生命的寬度；人不能左右天氣，但能轉換心情；人不能改變容貌，但可以展現笑容；人不能預知明天，但可以利用今天；人不能事事如意，但可以事事盡力。我們如能以此豁達的人生態度面對老、病、死，將能建立更多的信心與勇氣。」畢竟人已過半百了，這些話讓我有所體悟，讓我生出更多的勇氣，好好生活下去！不管您給「幸福」下什麼定義，您只有在體驗更多的生活之後，……才能體驗「幸福」。生活的每個感受都要用心去體驗。

生是偶然，死是必然；而生命的意義是努力活在當下的每一瞬間!

甜甜完成於101年4月7日